Kategoria: Gotowanie

Jesteśmy biurem architektonicznym z wieloletnim doświadczeniem. Chętnie sporządzimy projekt dla Ciebie!

Zdrowe odżywianie to dobór odpowiednich wartości odżywczych

Wartość odżywcza to zespół właściwości produktów spożywczych, które zaspokajają fizjologiczne zapotrzebowanie człowieka na energię i podstawowe składniki odżywcze. Głównym źródłem energii dla człowieka są białka, tłuszcze i węglowodany. Ale należy do nich dodać zestaw ponad setek związków chemicznych: witamin, minerałów, pierwiastków śladowych, składników biologicznie czynnych. Zwróćmy uwagę na to, jakie wartości odżywcze są nam potrzebne.…
Czytaj dalej

Dlaczego warto zamienić cukier na słodziki?

Dietetycy od dawna apelują o ograniczenie cukru w diecie. Cukier biały, czyli sacharoza, jest bardzo szkodliwy zarówno dla zębów jak i dla organizmu i mózgu. Nadmierne spożywanie sacharozy powoduje próchnicę, wzmaga tycie, depresję, a także prowadzi do chorób serca, miażdżycy, problemów z wątrobą i wielu innych problemów zdrowotnych. Naukowcy opracowują się coraz to nowsze i…
Czytaj dalej

Wykorzystywanie mąki pszennej

Podobnie jak wiele innych osób bardzo lubię słodycze, ale zdaje sobie sprawę z tego, że spożywane w dużych ilościach mogą stanowić zagrożenie dla mojego zdrowia i wagi. Dlatego też dużo słodyczy staram się przygotowywać samodzielnie, ponieważ wtedy nam rzeczywistą kontrolę nad tym, co faktycznie wchodzi w ich skład. Warto zachwycić się mąkami pszennymi, ponieważ są…
Czytaj dalej

Dieta pudełkowa w Szczecinie

Szukasz dobrego jedzenia w Szczecinie i okolicach? Organizując przyjęcia, imprezy czy codzienne wyżywienie warto skorzystać z usług lokali gastronomicznych. Przede wszystkim to miasto zachęca swoją różnorodnością, jeżeli chodzi o wybór kuchni. W Szczecinie można zjeść nie tylko regionalne dania, ale i te z zachodu Europy. Zamawiane dania na przyjęcia czy większe okazje są chętnie organizowane…
Czytaj dalej

Znalazłam firmę cateringową z Krakowa

Jako dziecko i nastolatka zmagałam się z bardzo dużą nadwagą, a wręcz otyłością. Jednakże od dłuższego czasu jestem na diecie i udało mi się bardzo dużo schudnąć. Zbliżał się wielkimi krokami dzień mojego ślubu.  Zdecydowałam razem z moim narzeczonym, że zamiast tradycyjnych dań weselnych na stołach pojawi się zdrowy, fit catering. Teraz, musieliśmy tylko wybrać…
Czytaj dalej

Praktyczne warsztaty kulinarne

Jeszcze kilka dekad temu gotowanie było postrzegane jako czynność zarezerwowana dla kucharek i kobiet sprawujących rolę kury domowej. Obecnie sytuacja znacznie się zmieniła, gdyż to ciężkie i nudne gotowanie stało się hobby wielu ludzi. Obecnie spędzanie w kuchni czasu na przygotowywaniu smacznych i zdrowych potraw jest modne. Jak wyglądają profesjonalne warsztaty gotowania dla dzieci? Moda…
Czytaj dalej

Skuteczne koktajle dietetyczne

Niemal każdy człowiek marzy o szczupłej i zdrowej sylwetce, ale z różnych powodów nie zawsze się to udaje, dlatego niemalże niemożliwym jest znalezienie osoby, która choć raz w życiu nie stosowała jakiejś diety odchudzającej. Aby dieta okazała się skuteczna, a wysiłek nie poszedł na marne trzeba konsekwentnie utrzymywać ujemny bilans kaloryczny, czyli spożywać mniej kalorii…
Czytaj dalej

Trudny wybór firmy cateringowej

Studniówka to bardzo ważna uroczystość dla maturzystów. Impreza jest zazwyczaj organizowana przez szkołę i rodziców, jednak to nie znaczy, że uczniowie nie mają w tej kwestii nic do powiedzenia. Bardzo często bal odbywa się na terenie szkoły, a sam poczęstunek znajduje się w klasach. W takiej sytuacji musimy liczyć się z tym, że konieczne jest…
Czytaj dalej

Dania z cateringu pudełkowego

Dla wielu osób, bycie na diecie oznacza ciągłe głodzenie się i odmawianie sobie przyjemności kulinarnych. Jednak taki podejście jest dalekie od realiów, ponieważ żeby chudnąć trzeba jeść. Mówiąc o pożywieniu nie mamy na myśli kotletów smażonych na smalcu, hamburgerów czy frytek smażonych na oleju, ale zdrowych produktów, dostarczają nam niezbędnych wartości odżywczych, mineralnych i witamin,…
Czytaj dalej

Przyprawa w 5 smakach do dań orientalnych

Sosy i przyprawy są kluczowym elementem pysznego dania szczególnie, jeśli chodzi o danie orientalne: chińskie lub indyjskie. Przypraw tego typu bardzo często używa się do dań z mięs, ale i do wegańskich, gdzie równie wyśmienicie pasują. Lekki, orientalny sos z przyprawą w pięciu smakach na kurczaku jest jednym z najsmaczniejszych. Przyprawiony azjatycki glazurowany kurczak smażony na patelni…
Czytaj dalej